ناوه‌ڕۆك
سەلامەتی لە‌كاتی ئامادە‌كردنی خۆراكی كۆرپە‌كە‌ت
ــ پێش ئامادە‌كردنی خۆراك دە‌ستە‌كانت بە ئاو و سابون بشۆ، ھاوكات دە‌ستە‌كانی كۆرپە‌كە‌ت بشۆ. دوای تە‌والێت كردن و دوای گۆڕینی دایبی كۆرپە‌كە دیسانە‌وە دە‌ستە‌كانت پاك بشۆ.
ــ كە‌لوپە‌لی بە‌كارھاتوو بۆ ئامادە‌كردنی خۆراكی كۆرپە پێویستە پاك بشۆرێت بە ئاو و شامپۆی قاپ شۆرین. پێویستە داپۆشراو بن تا كاتی بە‌كارھێناننە‌وە‌یان.
ــ پێویستە خۆراك لە جێگایە‌كی پاكدا ئامدە بكرێت. سە‌رداپۆشراوبێت لە كوپی تایبە‌ت بۆ كۆرپە‌كە خۆی تاكاتی خواردنی.
ــ باشترە ڕاستە‌وخۆ دوای ئامدە‌كردنی خۆراك بدرێت بە كۆرپە، بە‌ڵام ئە‌گە‌ر مایە‌وە دوای یە‌ك كاتژێر لە مانە‌وە‌ی بۆ دووبارە بە‌كارھێنانە‌وە‌ی باشترە دووبارە گە‌رم بكرێتە‌وە، لە‌بە‌ر ئە‌وە باشترە ھە‌موو جارێك بڕێكی كە‌می بۆ ئامادە بكرێت بە‌قە‌دە‌ر ئە‌وە‌ی كە دە‌یخوات، كە‌متر لە ٣ كوچكی چێشت خواردن.
ــ منداڵ لە‌گە‌ڵ تێپە‌ڕبوونی كات فێری چۆنیە‌تی نانخواردن دە‌بێت بە‌بێ یارمە‌تی، باشترە ھانی بدرێت لە‌گە‌ڵ ڕە‌خساندنی بواری تە‌واو بۆ ئە‌وە‌ی تاوانای نانخواردنی بە‌بێ ھاریكاری پێشبكە‌وێت. لە‌ژێر چاودێری بە‌خێوكار و بە‌ھاریكاری كە‌متر.
ــ خاوێنی دە‌ست و كە‌رە‌ستە‌كان و ژینگە‌ی منداڵە‌كە‌ت ھۆكارێكی زۆر گرنگن بۆ پاراستنی لە تووشبوون بە سكچون و ڕشانە‌وە.
ئە‌م بابە‌تە بە پاڵپشتی ڕكخراوی یونسێف و لە‌لایە‌ن سە‌نتە‌ری ھۆشیاری تە‌ندروستی و وە‌زارە‌تی تە‌ندروستی ھە‌رێمی كوردوستانە‌وە ئامدە‌كراوە.
