گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 195
پۆلێنكردن
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
خواردنەوەی ئاو سودێكی زۆر دەبەخشێت بە لەشمان، چونكە بەرپرسە لە كردنەوەی خانەكان و پاراستنی لەش لە ژەھراوی بوون و كۆبوونەوەی چەوری و زیادبوونی كێش و پاراستنی جوانی پێست و گەنجبوونەوەی، بەڵام ئەگەر ئەو ئاوەی دەیخۆیتەوە گەرم بێت سوودی زۆر زیاترە لە ئاوە ساردەكە.
تەندروستی نەخۆشیەکانی پێست
چڵک هەڵگرتنی قارچکیی بەهۆی چەند گەندە میکرۆبێکی زیندوو وەک کەڕووی قارچکی لەسەر پێست و قژ و نینۆک دروست دەبن. بەپێی شوێن و جۆری ئەم چڵکە چەندین شێوەی جیاوازی هەیە، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئارەقكردنەوە لە مرۆڤدا میكانیزمێكی سروشتی جەستەیە بۆ دابەزاندنی پلەی گەرمی جەستە و لەناوبردنی كۆمەڵێك بەكتریای زیانبەخش، بەڵام ئەگەر ئارەق تێكەڵ بە ھەندێك ماددەی دیكەی سەر پێست ببێت ئەوا دەبێتە ھۆی دروستبوونی بۆنێكی ناخۆش و بێزاركەر،ئینسكلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی کێش و لەشجوانی
کەمی کێش دەتوانێت چەندین کێشەی تەندروستی نیشانبدات وەک ئەوەی کە کێشی زیادە دەیکات، ئەگەر کەسێک کێشی کەم بێت، لەوانەیە لەشی ئەو خۆراکانە بەدەست نەهێنێت کە پێویستە بۆ بنیاتنانی ئێسک و پێست و قژێکی تەندروست. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی گرینگیدان بە خود
کەی پێویستە دەست بە بەکارهێنانی بەرهەمەکانی دژەپیری بکەین؟ (بە ئینگلیزی: ?When Should I Start Using Anti Aging Products) هەندێک کەس کاتێک سەیری بەرهەمەکانی پێست دەکەن، بەکارهێنانی بەرهەمەکانی دژە پیری پشت گوێ دەخەن، چونکە پێیان وایە پێویستیان پێی نییە، بەڵام...
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
کیسێکی پڕ لە موو و پێست و جگە لەوە لە پێکهاتەکانی پێست، کە بە زۆری لە بەشی سەرەوەی سمتەکان دەردەچێت، ڕاستەوخۆ لەو نێوانەدا کە هەردووکیان جیا دەکاتەوە، کیسی موو ڕوودەدات کاتێک موو پێست کون دەکات و دەچێتە ناوی، ئەگەر کیسەکە توشی هەوکردن بوو، پێی دەوترێت کێم. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی میوە و سەوزە
کیوی یان کێوی (بە ئینگلیزی: Kiwi)، میوەیەکی تامخۆشی قەبارە بچووکە، توێکڵێکی قاوەیی و زبری هەیە، بەشی ناوەوەی ڕەنگی سەوزە و خاڵداری ڕەشە کە بریتین لە تۆوەکان، ناوچەی ڕەسەنی میوەی کیوی وڵاتی چینە بەڵام لە ئێستادا لە زۆر ناوچەی تری جیهان بەرهەم دەهێنرێت
تەندروستی تەندروستی ئافرەتان
نیشانەکانی سوڕی مانگانە جۆراوجۆرن، بە تەواوەتی چەند کاتژمێرێک پێش دەستپێکردنی خوێنبەربوونەکە دەست پێ دەکەن، بەڵام دەکرێت ١٤ ڕۆژ پێش سوڕی مانگانەکەش دەست پێ بکەن، و لە زۆرینەی کاتدا چەند ڕۆژێک دوای خوێنبەربوونەکە یان دوای تەواوبوونی سوڕی مانگانەکە ئەم نیشانانە نامێنن. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی ئێسک و جومگە
لە دیارترین نیشانەکانی گرژی ماسولکە بریتییە لە هەست کردن بە ئازارێکی زۆر و کتوپڕ هەندێ جاریش جوڵەی لەرزێنەر ڕوودەدات لە لەش و پەلەکانیدا و ماسولکە گرژبووەکە ڕەق دەبێت و دەردەکەوێت لە ژێر پێست هۆکارەکانی گرژی ماسولکە خۆپاراستن لە گرژبوونی ماسوکە ئینسكلۆپیدیای زانیاری دهربارهی گرژی ماسولكه
تەندروستی نەخۆشیەکانی پێست
گەڕی نەخۆشیەکی زۆر پیس و ئاڵۆزە و بە شێوەیەکی سەرەکی لە ناوچە شێدارە مەداری و نیمچە ئستیوائیەکاندا دەردەکەوێت، زۆربەی کەسانی توشبوو بە گەڕی لە ئاسیا و باشوری ئەمریکا و یابان و کۆریا و دوورگەی باسڤیکی دایە ئینسكلۆپیدیای زانیاری