گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 195
پۆلێنكردن
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نەخۆشیەکی درێژ خایەنە کە پێشتر زۆر بووە، ئەم نەخۆشیە بەهۆی بەکتریایەکەوە بەناوی (باسڵ هانسن) هێرش دەکاتە سەر پێست و ماسولکەکانی لەش و گیرۆدەیان دەکات، ئینسكلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
شەربەتی ئالۆڤێرا، ڕووەكی ئالۆڤێرا، «ڕووەكێكی گەڵا پانی بیابانەكانە»ە، و یەكێكە لەو ڕووەكانەی كە چەندین سودی سەرسوڕھێنەری ھەیە بۆ پێست و قژ و بابەتی جوانكاری لێرەدا بۆ چارەسەری ھەوكردنی گەدە بەكاردەھێنرێت ...
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ھەنگوین شێداركەرەوەیەكی سروشتییە بۆ پێست و دەبێتە ھۆی لەناوبردنی بەكتریا زیان بەخشەكان. ھەنگوین دەبێتە ھۆی ڕێگری كردن لە دروست بوونی بڵق لە ئەنجامی سووتاوییەكە ...
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
چارەسەرکردن بە ئۆکسجین (بە ئینگلیزی: Oxygen Therapy). ئۆکسجین، بریتییە لەو گازەی لەنێو ئەو هەوایەدا هەیە کە هەڵیدەمژین، گازێکی پێویستە بۆ ژیانکردنی مرۆڤ. هەندێک لەو کەسانەی کێشەی هەناسەدانیان هەیە و ناتوانن بڕی پێویستی ئۆکسجین هەڵبمژن
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پێست تووشی وشکبوونەوە دەبێت بەھۆی کەمی ئاوەوە لە چینەکانی پێستدا، ئەمەش کێشەیەکە زۆربەی کچان و خانمان پێوەی دەناڵێنن و پێویستە گرنگییەکی باش بدەن بە پێستیان، چونکە وشکی پێست چەندین کێشە دروست دەکات کە پەیوەندیدارە بە جوانی ڕووخسارەوە،
تەندروستی پرسگەی تەندروستی
ئەگەر جگەری مرۆڤ کێشەی هەبێ و سست و ناچالاک بێ، ئەوا مرۆڤ تووشی سەرئێشە و ئازاری پشتی چاو، ماندوبوونی بەردەوام، ئارەقکردنەوەی زۆر، هەستەوەری ماوە درێژ، دەرکەوتنی زیپکە و نەخۆشییەکانی پێست، ئازاری سک و قەبزی و سکچوون و تێکچوونی هاوسەنگی هۆرمۆنەکان،
تەندروستی تەندروستی سکپڕ
خەتی ژێر ناوک بۆ زۆرینەی خانمان یەکێکە لە نیشانەکانی دووگیانی، کە خەتێکی تۆخە لە سەر و زێوە تاکوو ناوک دەڕوات و بە گشتی لە چوارەم مانگی دووگیانییەوە دەردەکەوێت، ئەم نیشانەیە نیشانەیکی بێ زیانە و دوای منداڵبوون وردە وردە نامێنێت و هەندێک جاریش بۆ هەمیشە دەمێنێتەوە. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی خۆراک و تەندروستی
ئەوانەی تەمەنیان گەورە دەبێت پێویستە پارێز بکەن لە خواردنی چەوری و سوێری و گۆشتی سوور و هێلکە و پەنیر و ماست و قاوە و خواردنەوە گازییەکان و نیسک و نۆک و پاقلە و شیرینییە هەویرییەکان و مێوژ و هەنجیر و خورما و هەنگوین و کەرە و شیر نەخۆن
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی سکپڕی و منداڵبوون
خورانی پێست لەماوەی دووگیانیدا (بە ئینگلیزی: Itchy skin during pregnancy، (بە عەرەبی: حكة في الجلد أثناء الحمل) لەماوەی دووگیانیدا ڕوودەدات. دووگیانی ماوەیەکی هەستیارە و بەگشتی بەهۆی گۆڕانکاری زۆر لە ئەندامەکانی جەستەدا، پێستیش تووشی ئەم گۆڕانکارییە دەبێت و هەستیار دەبێت.
تەندروستی نەخۆشیەکانی پێست
بۆ لیر و خورانی کاتی چەند دڵۆپە هەنگوین و زەیتی زەیتوون و زەیتی بادەمی تاڵ و کەمێک ناعناعی هاڕدراو و زەردەچەوە لێکیان بدە و شوێنی پێویستی پێ چەور بکە، بەفراوی پێدابکە، لە ئاگر و شوێنی گەرم دوور بکەوەرەوە، کە گەدەت ترشاوە خۆت بڕشێنەرەوە.