گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 36
پۆلێنكردن
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
گەرمی سەر لەگەڵ هەبوونی شێی قژ دەبێتە هۆی دروستبوونی بەکتریا و کەڕوو لەسەر پێست بە ڕێژەیەکی زۆر، خەوتن بە قژی تەڕ و شێدارەوە دەبێتە هۆی نەمانی چەورییە سروشتییەکانی قژ، چونکە لەو کاتەدا کە قژت شێدارە زۆر بە ئاسانی چەورییە سروشتییەکان لەلایەن پشتییەکەوە هەڵدەمژرێن. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی نەخۆشیەکانی پێست
زیپکەی پێستەسەر (بە ئینگلیزی: scalp acne، بە عەرەبی: حب الشباب على فروة الرأس). زیپکەی پێستی سەر بە بەراورد بە زیپکەی ناوچەکانی تری جەستە دەگمەنترە، بەڵام سەرەڕای ئەوەش دەکرێت کێشە بۆ کەسەکە دروست بکات. زیپکەی پێستەسەر یان هەر ناوچەیەکی تری جەستە لە ئەنجامی داخرانی کونیلەکانی پێست ڕوودەدات.
تەندروستی میوە و سەوزە
پاکوخاوێنی باشترین ڕێگاچارەسەرە بۆ پاراستنی لەشمان لە نەخۆشی و میکرۆب و بەکتریا، بێگومان میوە و سەوزە یەکێکە لەو پێکهاتانەی کە دەبێت بایەخی زۆری پێبدرێت لە ڕووی خاوێنییەوە، چونکە لە جێگایەکەوە دێتە نێو ماڵەکەت بڕێکی زۆر میکرۆب و بەکتریان هەڵگرتووە. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی خۆراک
ژەهراوی بوونێک هەیە لە ئەنجامی خواردنی گۆش و ماسی گەنیوەوە دروست دەبێت، کە لە ئەنجامی خواردنی خۆراکێکەوە دەبێت کە چەوری زۆری تێدایە، یان دەشێت خۆراکەکە باش هەڵنەگیرابێت، کە بەکتریا بە ئاسانی تیایدا گەشە دەکات و خراپی دەکات. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی خوێن و دڵ
ژەهراویبوونی خوێن بەهۆی بەکتریا یان بۆگەنبوونی خوێن (بە ئینگلیزی: Septicemia or sepsis) زاراوەیەکی پزیشکییە بۆ وەسفکردنی ژەهراویبوونی خوێن بەهۆی بەکتریاوە بەکاردێت. لە حاڵەتە مەترسیدارەکاندا دەکرێت ببێتە هۆی مردن و ڕێژەکەشی بەپێی جۆری ئەو بەکتریایەی دەبێتە هۆی ژەهراویبوونەکە جیاواز دەبێت.
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
سوودی تیشکی خۆر (بە ئینگلیزی: benefits of sunlight، بە عەرەبی: فوائد أشعة الشمس) تیشکی خۆر چەند سوودێکی تەندروستی بۆ جەستەی مرۆڤ هەیە، یەکێک لە سەرەکیترین سوودەکانی زیادکردنی ڕێژەی ڤیتامین D یە.
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
کلامدیا (بە ئینگلیزی: chlamydia) یەکێکە لە نەخۆشییە سێکسییە گوازراوەکان، کە زیاتر بە کورتکراوەی (STD) دەناسرێن. ئەم نەخۆشییە لە ڕێگەی بەکتریای کلامیدیا ترایکۆماتیس (chlamydia trachomatis)ـەوە تووشی مرۆڤ دەبێت، لە ڕێگەی پەیوەندی سێکسییەوە دەگوازرێتەوە.
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
پاکوخاوێنی کاریگەرییەکی زۆری ھەیە لە ژیانی مرۆڤەکاندا، ھێڵێکی بەرگری دروست دەکات لە دژی بەکتریا و نەخۆشییە درمەکان، لە دیارترین نەریتەکانی پاکوخاوێنی شۆردنی دەستەکان پێش خواردنی ژەمەکان، و پێوەرێکی تایبەت بە پاکو خاوێنی ژینگەی دەوروبەر. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی میوە و سەوزە
لالەنگی (بە ئینگلیزی: Tangerine، بە عەرەبی: یوسفي)، یەکێکە لە ئەو میوانەی تامەکەی هەمەجۆرە، هەندێکیان ترش و هەندێکی تریان شیرینن، ڕەنگی پرتەقاڵییە و توێکڵێکی ناسک و نەرمی هەیە کە پێویستی بە بەکارهێنانی چەقۆ نییە بۆ لێکردنەوەی، لەڕووی شێوە و قەبارەوە هاوشێوەی میوەی پرتەقاڵە
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نەخۆشی ڵایم (بە عەرەبی: داء لایم، بە ئینگلیزی: Lyme disease یان Borreliosis) تووشبوونێكی بەکتریایییە بۆ مرۆڤ دەگوازرێتەوە لە ڕێگەی گەستنی گەنەی ئاسک (گەنەی قاچ ڕەش). کاتێك مرۆڤ تووشی ئەم بەکتریایە دەبێت، بەکتریاکە بەناو خوێنیدا دەگوازرێتەوە و شانەی جیاواز جیاوازی لەش تووش دەکات..