گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 195
پۆلێنكردن
تەندروستی تەندروستی ئافرەتان
دابەزاندنی کێش زۆر گرنگە تاکوو پێستی شلبووەوەی جەستە توند ببێتەوە، بەڵام گرنگە بە لەسەرخۆیی ئەم کارە بکەیت و هەنگاو و بە هەنگاو ڕۆژانە، نەک ئەوەی بە خێرایی بتەوێت کێشت داببەزێنیت و پێستت توند ببێتەوە چونکە ئەم ڕێگایە هیچ سوودێکی نابێت. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
هەموو کەسێک کاتی خۆشتن قژی دەشوات بەڵام ئایا تا چەند گرنگی بە پێستی سەری دەدات، پێویست دەکات پێستی سەر بە جوانی بشۆردرێت، ئەگەر قژیشت نەشۆیت ڕۆژانە دەستت تەڕ بکە بە ئاوی گەرم و پێستی سەرت مەساج بکە تاکوو خانە مردووەکانی پێست نەمێنن و بڕۆن. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
چەندەها ڕێگای گرنگیدان بە پێست و نوێکردنەوەی بوونیان هەیە کە دەبنە هۆی باشترکردنی ڕوخسار و تەندروستبوونی پێست، یەکێک لە ئاسانترین ڕێگاکان کە تا ئێستاش هەر ماوەتەوە بریتییە لە بەکارهێنانی سەهۆڵ بۆ پێست، کە بریتییە لە دانانی سەهۆڵ لەسەر پێستت. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی سکپڕی و منداڵبوون
ئازاری پشت و ناوک به درێژایی سێ مانگی دووەمی دووگیانی و سێ مانگی سێیەمی دووگیانی زۆر باوە، لە ماوەی دووگیانیدا گۆڕانکاری زۆر ڕوودەدات لە جەستەدا بە تایبەت گەورەبوونی سک
تەندروستی پرسگەی تەندروستی
ئایا دەبێت هەموو ڕۆژێک دژەخۆر بەکاربهێنرێت (بە ئینگلیزی: Do You Need Sunscreen Every Day، بە عەرەبی: هل أنت بحاجة إلى كريم واقي من الشمس كل يوم؟)، دژەخۆر کرێمێکە کە بۆ پێست بەکاردێت. هۆکاری سەرەکی بەکارهێنانی دژەخۆر پاراستنی پێستە دژی تووشبوون بە شێرپەنجەی پێست
تەندروستی نەخۆشیەکانی پێست
ئەگزیما (بە عەرەبی: التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما)، بە ئینگلیزی: Eczema) ناسراو بە بیرۆ حاڵەتێکی هەستیارییە تووشی پێست دەبێت دووچاری سووربوونەوە و خوراندنی دەکات، ئەگزیما هەوکردنێکی درێژخایەنە و ماوە ماوە سەر هەڵدەداتەوە، هەندێک جار تەنگەنەفەسی و تاشی لەگەڵ ئەگزیماکەدا دەردەکەوێت.
تەندروستی تەندروستی ئافرەتان
زیپكەی گەنجێتی یەكێكە لە گرفتە دیارەكان و كاریگەری دەروونی بەسەر مرۆڤەوە ھەیە، ئەو زیپكە لە دەموچا و مل دێت ئەو كاتەی ڕەگی موو مادەیكی چەور دەردەكات لەژێر پێست و خانەكانی پێست ھەو دەكەن و بەرز دەبنەوە ...
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
بالۆکەی کۆئەندامی زاوزێ یان بالوکەی کۆئەندامی زاوزێ (بە ئینگلیزی: Genital Wart، بە عەرەبی: انفتال الأعضاء التناسلية) یەکێکە لە باوترین جۆری نەخۆشییە سێکسییە گوازراوەکان (STD) کە تووشی کۆئەندامی زاوزێی خانمان و پیاوان دەبێت. بریتییە لە گەشەی نائاسایی چینی دەرەکی پێست
تەندروستی نەخۆشیەکانی پێست
برینی زەرد نەخۆشیەکی بەکتریاییە کە بەھۆی بەکتریای ئیستافیلوکوک ی ئاڵتونی ڕەبگەوە توش دەبن، ئەم نەخۆشیە لەسەر پێست بە دوو شێوە دەردەکەوێت. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی نەخۆشیەکانی پێست
برینی لە ناوجێگەدا خەوتن بەهۆی مانەوەی زۆر لەناو جێگەدا وە فشار خستنە سەر هەندێ جێگای لەش، ئەو نەخۆشانەی دووچاری نەخۆشی لە ناوجێگەدا خەوتن بوونەتەوە ئەوانەن کە ناچارن بۆ ماوەیەکی زۆر لە ناو جێگەدا بمێننەوە، ئینسكلۆپیدیای زانیاری