گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 392
پۆلێنكردن
تەندروستی نەخۆشی شەکرە
پێڵاوی ھاوینە و ئەوانە كراوەن بۆ توشبووانی شەكرە گونجاو نین، چونكە ڕەنگە ببێتە ھۆی ڕووشان و برین. توشبووانی شەكرە بەگشتی ھەست بە ئازار ناكەن و پێیەكانیان سڕبوون، ئەویش بەھۆی تێكچوونی دەمارەكان و كەمی سوڕی خوێن لە پێیەكانیاندا، بۆیە زۆر جار كە تووشی برین دەبن ...
تەندروستی تەندروستی ئافرەتان
زۆرینەی خانمان نیشانەکانی سوڕی مانگانەیان وەک یەکە، تووڕەیی و دڵەڕاوکێ باوترین نیشانەی دەروونین لە خانمەکاندا، چەند ڕۆژێک پێش سوڕی مانگانە وەک مۆتەکەیە بۆ خانمەکە، یەک لەسەر سێی خانمان ئەم نیشانانە کار دەکاتە سەر ژیانی ڕۆژانەیان و کاری ئاسایی ڕۆژانەیان دوادەخات. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
تیمی کار لە دەرەنجامی ئەو تاقیکردنەوانەی لەگەڵ خۆبەخشان ئەنجامی داوە، بۆیان دەرکەوت کە تیشکی خۆر لە توانایدایە پەستانی خوێن کەم بکاتەوە، بەڵام نەیانزانی چۆن بووەتە هاتنە خووارەوەی ئەو پەستانی خوێنە، بۆیە هێشتا ...
تەندروستی خوێن و دڵ
حاڵەتی تێکشکانی پەڕەکانی خوێن بریتییە لە کەمی پەڕەکانی خوێن کە پەڕەکانی خوێن یەکێکە لە گرنگترین خانەکانی خوێن کە ئاسانکاری دەکات بۆ مەیینی خوێن و ڕیگری لە خوێنبەربوون، ئەویش لە ڕێگەی تۆپەڵبوون و دروستکردنی وەستێنەری خوێنبەربوون. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی مێشک و دەمار
جەڵتەی مێشک یان سەکتەی مێشک (بە ئینگلیزی: Stroke) حاڵەتێکە لە مێشکدا ڕوودەدات کاتێک پاڵپشتیی خوێن بۆ مێشک بلۆک دەبێت و خوێن بە مێشک ناگات یان کاتێک لوولەیەکی خوێن لە مێشکدا دەپچڕێت و خوێنی لێ بەر دەبێت
تەندروستی پرسگەی تەندروستی
جەڵتەی مێشك واتە گیران یان تەقینی بۆڕییەكی خوێن لە مێشكدا، بۆیە بەردەوام پێویستی بە خوێن و ئۆكسجینە، كە بۆ ماوەیەكی كەم لێی ببڕێت، ئەوا ئەو بەشەی مێشك دووچاری مردن دەبێت كە بۆرییە خوێنەكەی بۆ دەچێت ...
تەندروستی خوێن و دڵ
بەرزە پەستانی خوێن بارودۆخێکە کە تێیدا پەستانی خوێن لەسەر خوێنبەرەکان زیاد دەکات، کە ئەوانیش ئەو لولانەن کە خوێن دەگوازنەوە لە دڵەوە بۆ شانە جیاوازەکان، دەکرێت بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن ببێتە هۆی ڕوودانی چەندین کێشە لە دڵ و مێشک و لولەکانی خوێن.
تەندروستی پرسگەی تەندروستی
ئەو کەسەی لەگەڵ ڕەوانی خوێن دابنێت، ڕۆژی نیو کیلۆ ئاوی خەیار بخواتەوە، لە شەو و ڕۆژێکدا شەش پەرداخ ئاوی پرتەقاڵ بخواتەوە وە خۆی ئاوی پرتەقاڵەکە بگرێت نەک شەربەتی بازاڕ، ڕۆژی سێ پەرداخ ئاوی گێزەر و کەوچکێک ڕەشکە و هەنگوین و سرکە بەیەکەوە ئێواران و بەیانیان.
تەندروستی خوێن و دڵ
چارەسەری کەمخوێنی بە خۆراک بۆ چارەسەری کەمخوێنی لە ئەنجامی کەم ئاسنییەوە پێویستە سەرەتا پزیشک دەستنیشانی هۆکاری تووشبوونەکە بکات، دەکرێت بە هۆی خۆراکی ناتەندروستەوە بێ، یان دەکرێت هۆکاری مەترسیداری هەبێتلە ئەنجامی کەمئاسنییەوە پێویستە سەرەتا پزیشک دەستنیشانی ئینسكلۆپیدیای زانیاری