گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 237
پۆلێنكردن
تەندروستی تەندروستی منداڵ
منداڵ بە هۆی نەزانی و بێئاگایی دایک و باوکەوە زۆرجار هەندێک لە بەشی جەستەی دەسووتێت، زۆرترین جار منداڵەکان بە ئاوی گەرم دەسووتێن و مەرج نییە هەمیشە ئەمەش بێت و دەکرێت بە ئاگر و هۆکارەکانی دیکەش بسووتێن
تەندروستی خواردنەوەکان
چا دووەم زۆرترین خواردنەوە بەکارهێنراوەکانە لە جیهاندا، دوای ئاو. هەموو جۆرەکانی چا لە ڕووەکی کامیلیا سینێنسس (بە ئینگلیزی: Camellia sinensis) دروست دەکرێن، بەڵام ڕێگەی جیاوازی دوورینەوە و ئامادەکردنی ڕووەکەکە جۆری جیاوازی چا بەرهەم دەهێنێت. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی خواردنەوەکان
چا (بە ئینگلیزی: Tea) خواردنەوەیەکی بۆندارە بە ڕژاندانی ئاوی گەرم یان کوڵاو بەسەر گەڵا تەڕ یان وشککراوەکانی ڕووەکی کامیلیا سینێنسس (بە ئینگلیزی: Camellia sinensis) ئامادە دەکرێت. ڕووەکی کامیلیا دەوەنێکی هەمیشە سەوزە کە لە وڵاتی چین و وڵاتەکانی تری خۆرهەڵاتی ئاسیادا دەڕوێت.
تەندروستی خواردنەوەکان
چایە گیایییەکان (بە ئینگلیزی: Herbal teas)، یان بە تیزەین (بە ئینگلیزی: Tisane) ناسراون، بریتین لە خووسێنراوی گیایی کە تێیدا بەشەکانی ڕووەک، وەک گوڵ و گەڵا، یان گیا و بەهاراتەکان، یان میوە وشککراوەکان لە ئاوی گەرمدا دەخووسێنرێن و وەک چا پێشکەش دەکرێن.
تەندروستی گورچیلەکان
کۆنیشانەی دەردە گورچیلە (Nephrotic Syndrome) کێشەیەکی گورچیلەیە کە وا دەکات لەش بڕێکی زۆری پڕۆتین لەڕێگەی میزەوە بکاتە دەرەوە، زۆرینەی جار دەردەکە بەهۆی تێکچوونی مولولەکانی ناوەوەی گورچیلە ڕوودەدات کە پاککەرەوەی ئاوی زیادە و ماددە ناپێویستەکانی لەشن. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی تەندروستی چاو
مەترسییەکانی ڕێکنەخستنی شەکرە دەکرێت بە شێوەیەکی خێرا ڕووبدات، دەکرێت شەکرە ببێتە هۆی تێکچوونی چاو کە بە تێکچوونەکانی تۆرەی چاو ناسراوە، یان دەکرێت ببێتە هۆی ئاوی ڕەشی چاو- یان بەرزبوونەوەی پەستانی چاو- یان ئاوی سپی چاو. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی فریاگوزاری سەرەتایی
زۆرن ئەو هۆکارانەی کە وابکەن منداڵی خوار تەمەن یەک ساڵ بخنکێت وەک، گیرانی ئاو و خۆراک و هەر کەرەستەیەکی دیکە لە قوڕگیاندا، کەوتنە ناو ئاو و کەوتنە ژێر کەلوپەل، هەموو ئەمانە و کۆمەڵێک هۆکاری دیکە ئەگەری ئەوە زیاد دەکەن منداڵ بخنکێت ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی تەندروستی ئافرەتان
لە ماوەی دووگیانیدا جەستەی خانمان ئاوی زۆر کۆدەکاتەوە و بەمەش دەست و قاچ و ڕووخساری خانمەکە دەئاوسێت، ئەم حاڵەتە لە هاویندا زۆر زیاترە و هەر بۆیە تاکوو دەتوانیت دەبێت دووربکەویتەوە لە زۆر خواردنی خوێ و شەکر، و هەروەها بڕێکی زۆر ئاو بخۆیتەوە. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی فریاگوزاری سەرەتایی
منداڵ لە هەر تەمەنێکیدا بە زۆر هۆکار ئەگەری خنکانی هەیە، منداڵ هەموو ئەوەی لە بەردەستیاندایە دەیکەن بە دەمیانا یاخود دەکەونە ژێر شت و دەکەونە ناو ئاوەوە، دایکان و باوکان و کەسانی نزیکی منداڵەکە پێویستە بزانن چۆن مامەڵە بکەن لەگەڵ حاڵەتێکدا کە تێیدا منداڵەکەیان دەخنکێت
تەندروستی تەندروستی ئافرەتان
سوڕی مانگانە بەشێکی سەرنجڕاکێشە لە ژیانی هەموو خانمێکدا، زۆرێک لە خانمان بە هۆی ئەو ئازارە زۆرەی کە لە کاتی سوڕی مانگانەدا دەیانبێت ئاواتەخوازن کە هەرگیز سوڕی مانگانەیان نەبوایە و هەندێک خانم حەپ بەکاردەهێنن بۆ وەستاندنی کە ئەمە ڕێگایەکی باش نییە. ئینسکلۆپیدیای زانیاری