گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 212
پۆلێنكردن
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ھە‌نگوین شێداركە‌رە‌وە‌یە‌كی سروشتییە بۆ پێست و دە‌بێتە ھۆی لە‌ناوبردنی بە‌كتریا زیان بە‌خشە‌كان. ھە‌نگوین دە‌بێتە ھۆی ڕێگری كردن لە دروست بوونی بڵق لە ئەنجامی سووتاوییە‌كە ...
تەندروستی پرسگەی تەندروستی
ڤیتامین گرنگترین ڕەنگە لە دیاری کردنی ڕەنگی پێستی دەموچاودا. دەتوانین بڵێین کە ڕەنگی پێستی مرۆڤەکان بە هەموو ڕەنگەکانیەوە بە تەواوی پشت بە جیاوازی ڕێڕەوی ڤیتامین دەبەستێت ...
تەندروستی پرسگەی تەندروستی
موو لە ژێر پێستدا دەڕوێت هەر لەوێشدا دادەکوتێت. دوای ئەوە وەکو گۆڵە خەزێم دێتە دەرەوە. کاتێک خانەکانی موو لە ژێر پێستەوە دەردەچن و لە پێست دوور دەکەونەوە. مووەکە دەگۆڕێت ...
تەندروستی فریاگوزاری سەرەتایی
سوتانی سوک تەنها سووری لە پێست دروست دەکات، بەڵام سوتانی زیاتر برین دروست دەکات، وە سوتانە زۆر قوڵەکانیش بە تەواوی ڕیشاڵەکان لەناودەبات ئەگەر تەنها سوتان تەنها پێستەکە سوربکاتەوە پێویستی بە چارەسەر ناکات. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نەخۆشیەکە ڕەنگی پێست و بەشە سپییەکەی چاو دەگۆڕێت بۆ زەرد، زۆرجار منداڵانی تازەلەدایکبوو تووشی دەبن، هەندێک جاریش پێگەیشتووان و تەمەنەکانی دیکە، لە کاتی بوونی نەخۆشییەکە باشترین بژاردە ئاگادارکردنەوەی پزیشکی پسپۆڕە. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی نەخۆشیەکانی پێست
نەخۆشی دەوالی قاچە‌كان بە یە‌كێك لە نە‌خۆشییە باوە‌كان دادە‌نرێت، دەوالی قاچە‌كان (Varicose Veins) خوێنی ھە‌ڵئاساو و پێچ خواردووە لەسەر پێست دە‌ردە‌كە‌وێت، بەڵام بە‌زۆری لە قاچە‌كاندا باوە، یە‌كێك لە سادە‌ترین شێوە‌كانی دەوالی بە تۆڕی ملوولە‌ی خوێن
تەندروستی دەرمانە گشتیەکان
بەکاردێت بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشی سۆریاسز – چارەسەرکردنی خوراندن و خرۆشتن – چارەسەرکردنی نەخۆشی Dariers - سەرەتانی پێست.
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نیشانەکانی هەستیاری کە دەردەکەون لەکاتی توشبوون بە هەستیاری لەسەر چەند کارتێکەرێک بەندە، وەکو هۆکاری هەستیارییەکە و توندییەکەی، دەکرێت ئەم نیشانانە کاریگەری دروست بکەن لەسەر پێست و کۆئەندامی هەناسە و کۆئەندامی هەرس.
تەندروستی نەخۆشیەکانی پێست
نیشانەی زگماکی بە زۆری بەوە دەناسرێت کە بریتییە لەو تێکچوونە پێستیانەی کە توشی منداڵ دەبن هەر لەگەڵ لەدایکبوونیدا، کە دووجۆری هەیە، نیشانەی زگماکی بۆری خوێنی سوور: کە لە ئەنجامی دروستنەبوونی بۆرییەکانی خوێن بە شێوەیەکی دروست پەیدا دەبن و دەکرێت بە لیزەر لاببرێن. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
هەموو کەسێک کاتی خۆشتن قژی دەشوات بەڵام ئایا تا چەند گرنگی بە پێستی سەری دەدات، پێویست دەکات پێستی سەر بە جوانی بشۆردرێت، ئەگەر قژیشت نەشۆیت ڕۆژانە دەستت تەڕ بکە بە ئاوی گەرم و پێستی سەرت مەساج بکە تاکوو خانە مردووەکانی پێست نەمێنن و بڕۆن. ئینسکلۆپیدیای زانیاری