گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 489
پۆلێنكردن
تەندروستی تەندروستی ئافرەتان
باوەشکردنە ئەژنۆ باشترین جۆری خەوتنە کە تێیدا لەسەر لا پاڵدەکەویت و ئەژنۆت دەکەیتە باوەشت، زۆر سوودبەخشە بۆ کاتی سوڕی مانگانە چونکە فشاری ماسولکەکانی سک کەم دەکاتەوە، و ئازاریش کەمتر دەکاتەوە، هەروەها خوێنبەربوونیش کەمتر دەکاتەوە.
تەندروستی قوڕگ و لووت و گوێ
گیرانی لوت یان نەمانی توانای هەناسەدان بە لووت دەکرێت بێزارکەر بێت و هەندێک جار کاربکاتە سەر ژیانی ڕۆژانە، زۆربەی خەڵک پێیان وایە گیرانی لووت هۆکارەکەی کەڵەکەبوونی چڵمە لە لووتدا، بەڵام لەڕاستیدا بەهۆی هەوکردنی خوێنبەرەکانی ناو لووتەوەیە
تەندروستی تەندروستی ئافرەتان
تەسکی ملی منداڵدان (بە ئینگلیزی: cervical stenosis) یەکێکە لە نەخۆشییە ناشێرپەنجەییەکانی ملی منداڵدان، کە ملی منداڵدان بەهۆی چڵک و خوێنەوە تەسک دەبێتەوە و لە هەندێک حاڵەتی دەگمەندا لەوانەیە ملی منداڵدان بەتەواوی ببەسترێت
تەندروستی تەندروستی سکپڕ
کافایین ماددەیەکی هاندەرە و خەڵکانێکی زۆر ئارەزووی لێ دەکەن، خواردنەوەی دەبێتە هۆی زیادبوونی لێدانی دڵ و بەرزی پەستانی خوێن و دەبێتە هۆی زۆر میزکردن کە جەستە لەم حاڵەتەدا بەرەو وشکبوونەوە دەچێت، هەروەها کافایین لە هەندێک لە خانماندا لەوانەیە ببێتە هۆی تووشبوون بە دڵەکزە
تەندروستی تەندروستی ئافرەتان
ملی منداڵدان (بە ئینگلیزی: Cervix) خوارترین بەشی منداڵدانە کە بەستراوە بە زێوە لە ڕێگایەوە خوێنی سوڕی مانگانە دێتە دەرەوە و هەر لەوێشەوە سپێرم دەگاتە هێلکە و دەیپیتێنێت و دەبێتە منداڵ، وە گەورەترین فەرمانی هاتنە دەرەوەی منداڵە لێوەی لە کاتی منداڵبوونی سروشتیدا
تەندروستی پشکنینەکانی خوێن
پشکنینی دووگیانی لە ماڵەوە نیشاندەری بوونی یەکێک لە هۆڕمۆنەکانی دووگیانییە لە میزدا بە ناوی کۆریۆنی هاندەری توخمەڕژێنەکان (HCG) کە لەلایەن خانەکانی وێڵاشەوە دروست دەبێت، کاتێک کە هێلکە پیتێنراوەکە جێگیر بوو هۆڕمۆنەکە دەچێتە ناو خوێنەوە، ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی تەندروستی ئافرەتان
لەبارچوون واتە کۆتایهاتنی دووگیانی کە پێش هەفتەی ٢٠ـەم ڕوودەدات، خوێنبەربوون لە کاتی لەبارچوون و دوای لەبارچوون حاڵەتێکی ئاساییە و هەموو خانمێک دەیبێت، بەڵام پێویستی بە چەند هەفتەیەکە بۆ ئەوەی یەکەمین سوڕی مانگانەی دەست پێ بکاتەوە دوای لەبارچوونەکە
تەندروستی پشکنینە کیمیاییەکان
پشکنینی زەردوویی یاخود تێکڕای بیلیروبینی سیرەم (بە ئینگلیزی: Total Serum Bilirubin) کە زیاتر بە (TSB) ناودەبرێت، پشکنینێکی خوێنە کە ڕێژەی ماددەیەک دەپێوێت بەناوی بیلیروبین، ئەم پشکنینە لەپێناو زانینی ڕادەی باش کارکردنی جگەر بەکاردەهێنرێت
تەندروستی خوێن و دڵ
ڕۆژوو سوودی چارەسەری بەرزی پەستانی خوێن هەیە و دابەزینی کێش لەگەڵ ڕۆژووگرتندا دەبێتە هۆی دابەزینی پەستانی خوێن بە شێوەیەکی بەرچاو جگە لەوەش وەرزشە لاشەییەکانیش (کە خۆی دەبینێتەوە لە نوێژی تەراویح و شەونوێژدا) بەرزی پەستانی خوێن دادەبەزێنن. ئینسكلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی ڤیتامین و کانزاکان
مەگنیسیۆم (بە ئینگلیزی: Magnesium) کانزایەکی گرنگە کە ڕۆڵی هەیە لە کرداری ٣٠٠ ئەنزیمی لەشی مرۆڤدا، یارمەتیدەرە بۆ کردارەکانی ماسولکە و دەمارەکان، ڕێکخستنی پەستانی خوێن و پشتگیریکردنی سیستمی بەرگری لەشی مرۆڤ