پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
پۆلێنهكان
گهڕانی بابهتهكان
كۆی گشتی: 269
پۆلێنكردن
ئهلف و بێ
بهروار
مەترسیەکانی ژینگەی پیس
تەندروستی
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ڕێكخراوی تەندروستی جیھانی دەڵێ ساڵانە ١٢,٦ ملیۆن كەس بە ھۆی ژیان و كاركردن لە ژینگەی نا تەندروست دەمرن. ئەو ڕێكخراوە دەڵێ مەترسیەكانی سەرچاوە گرتوە لە ھەوا، ئاو، خاك، ماددە گەلی كیمیای ...
توانای بینینت زیاد بکە
تەندروستی
تەندروستی چاو
ھەندێ كەس بەھۆی زۆر بەكارھێنان و تەماشاكردنی شاشەی كۆمپیتەر و تەلەفزیۆن و مۆبایل بۆ چەند كاتژمێرێكی دوور و درێژ چاویان دوچاری سوربونەوە و كزبوون دەبێت، لێرەشدا حەوت ڕاھێنانی ئاسانتان پیشان دەدەین بۆ بەھێزكردنی توانای بینین ...
ئەم سابوونانە زیانیان هەیە
تەندروستی
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
بەكارھێنانی ئەو جۆرە سابوونانەی توانای كوشتنی بەكتریایان ھەیە لەلایان پسپۆرانی تەندروستیەوە وەك كارێكی باش و تەندروست وەسفدەكرێت، بەڵام توێژینەوەیەكی نوێ دەریخستوە كە ئەم سابوونانە زیانێكی بەرچاویان ھەیە. بە پێی توێژینەوەیەک لە جۆرناڵی
زیانەکانی بەکارهێنانی دەرمان بەبێ ڕێنمایی پزیشک
تەندروستی
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
یەكێك لەو ھەڵە كوشندانەی كە زۆرێك لە مرۆڤەكان بێ لەبەرچاوگرتنی باری تەندروستی خۆیان دەگوزەرێ ئەوەیە كە بەبێ ڕێنمایی دكتۆر دەرمان بەكار دێنین و، بە دەستی خۆیان ژیانی خۆیاندەخەنە مەترسیەوە، لە كاتێكدا ھەموو دكتۆر و نێوەندە پزیشكیەكان ھۆشداری ...
چارەسەری خەمۆکی
تەندروستی
نەخۆشییە دەروونییەکان
دوای دەستنیشان كردنی خەمۆكی، پزیشك بڕیار دەدات كە ئاخۆ كامە چارەسەر گونجاوترینە بۆ ئەو كەسە بەپێی توندی حاڵەتەكە. چارەسەرەكە ڕەنگە گفتوگۆ، چارەسەری ھیزری یان دەرمان بێت. بە ھەموو بارەكاندا دەبێت ئەندامانی خێزان چاودێری كەسەكە بكەن كە ئایا ...
ئاوی ڕەش (گلوکۆم)
تەندروستی
تەندروستی چاو
بە زیادبوونی فشار لەناو چاودا بەهۆی کێشەی ناو بیلبیلە شلەیەک دەڕژێتە سەر کە ڕێگە لە بینین دەگرێت ئەم شلەیەش ڕەشە بۆیە پێی دەڵێن (ئاوی ڕەش) یان گلوکۆم.
ئاوی سپی (ئاوی مراوی)
تەندروستی
تەندروستی چاو
ئەگەر عەدەسەی چاو تەڵخ بوو یان لێڵ بوو دەگوترێت ئەو چاوە ئاوی سپی یان کاتاراکتی توش بووە . ئاوی سپی لە بەتەمەنەکاندا زۆر بەربڵاوە ...
ئاگاداری جگەرەی ئەلکترۆنی بن نەتەقێتەوە
تەندروستی
زیانەکانی جگەرەکێشان
لە ئەمریكا كوڕێكی تەمەن ١٤ ساڵان چاوێكی كوێر دەبێت و دەستەكانی بە تەواوەتی لەنێودەچن، ئەوەش لەكاتی تاقیكردنەوەی جگەرەیەكی ئەلیكترۆنی، پێیدا دەتەقێتەوە ...
شێوازی ژیانی تەندروست بۆ توشبووانی شەکرە
تەندروستی
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
زۆركردنی میوە و سەوزە، پاقلەمەنی و دانەوێڵەكان كە سەرچاوەی دەوڵەمەندی ڕیشاڵی خۆراكین،ھەروەھا ماسی كە سەرچاوەی دەوڵەمەندی ئۆمێگا ٣ و چەورییە ناتێرە تەندروستتەكانن
خوێ تووشی ئەم نەخۆشییە درێژخایەنانەت دەکات
تەندروستی
زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
دوای تاقیكردنەوەیەك لەسەر نەخۆشییەكانی قەڵەوی و شەكرە و گەدە، دەركەوتووە كە تەنھا شەكر سەرچاوە نییە بۆ تووشبوون بە نەخۆشی شەكرە بەڵكو خوێش ڕۆڵی سەرەكی ھەیە، بەتایبەتی جۆری دووەمی نەخۆشی شەكرە.
‹
1
2
...
5
6
7
8
9
10
11
...
26
27
›