گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 156
پۆلێنكردن
تەندروستی تەندروستی چاو
زۆر مانەوە لە شوێنی داخراو زیان بە چاوی منداڵان دەگەیەنێت. منداڵان بەشێكی زۆری ڕۆژانەیان لەماڵەوە یاخود خوێندگاكاندا بەسەر دەبەن و بەو ھۆیەشەوە كەمتر ڕووبەڕوی تيشكی خۆر دەبنەوە كە ڕۆڵێكی بەرچاو لە بەھێزكردنی ئاستی بینینی منداڵاندا دەبینێت.
تەندروستی تەندروستی چاو
فڕینی چاو (Over Blinking of Eye) نیشانەیەکی بێزارکەری باوە لە نێو خەڵکدا و بە حاڵەتی کەشەنگبوونی خۆنەویستانەی ماسولکەکانی چاو پێناسە دەکرێت، بە شێوەیەکی ئاسایی لە چەند چرکەیەکدا ڕوودەدات و هەندێک جار چەند خولەکێک دەخایەنێت و لەوانەیە بە ڕۆژ یان هەفتەش بەردەوام بێت. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی تەندروستی چاو
بازنەی ڕەشی ژێر چاو بریتییە لە یەکێک لە نیشانەکانی نەخۆشی و بە شێوەیەکی گشتی لە پیاواندا باوترە وەک لە ژنان، و دەکرێت ئەم ڕەشییەی ژێر چاو گەورەتر لە تەمەنی ئاسایی خۆت نیشانت بدات و هەندێک جار ڕزگاربوون لێیان کارێکی زۆر زەحمەتە. ئینسایکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی تەندروستی سکپڕ
بە پێ دینی ئیسلام ئافرەتی دووگیان دەتوانێ بە ڕۆژوو نەبێت. نابێ بە تەنها بەربانگ و پارشێو نان بخوات بەڵکو دەبێ لە بەینەکان کەم کەم و زوو بخوات.سەرئێشەو بەرز بونەوەی پلەی گەرمی لەش پێشتر منداڵی لەبار چوبێ یان پێش وەخت منداڵی بوبێ کەمکردنەوەی چاو قاوەو مەشروباتە گازیەکان.
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئەم ڕێگایە چاوەكان دەپارێزێت لەو تیشكانەی كە لە ئامێری كۆمپیوتەرەوە ئاراستەی چاو دەكرێت و ڕێگرە لەبەردەم وشكبوونەوەی چاوەكان.
ھەروەھا پێویستە ئەو خواردنانە بخورێت كە بڕێكی باش ئۆمیگا سێ لە پێكھاتەكەیدا ھەیە
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نیشانەکانی ژەهراوی بوون بە ماددەی ئەلکحولی بریتین لە: هەناسەدانی قووڵ، ڕشانەوە، هەڵبزرکانی دەم و چاو و وڕێنە کردن و هتد، بۆ چارەسەر کردنی ئەم حاڵەتە پێویستە ڕێگای هەناسەدان بکرێتەوە بۆ نەخۆشەکە وبە زووترین کات بگەیەنرێتە نەخۆشخانە ...
تەندروستی مێشک و دەمار
سەرەئێشە (بە ئینگلیزی: Headache) حاڵەتێکی تەندروستی زۆر باوە کە زۆربەی خەڵکی لەماوەی ژیانیاندا چەندین جار ئەزموونی دەکەن، نیشانەی سەرەکی ئازاری سەر ئازارێکە لە سەر یان ڕووخساردا، دەکرێت ئەم ئازارە بەردەوام بێت یان کورتخایەن یان وەک لێدانێک یان کەم کەم و بچڕ بچڕ بێت
تەندروستی سوودی سەوزە و میوەکان
خەیار یەکێکە لە گرنگترین سەوزەواتە بەسوودەکان، بەھۆی بوونی چەندین پێکھاتەی خۆراکی گرنگ، وەک ڕیشاڵ و ئاسن و ڤیتامینات بەتایبەت ڤیتامین C، و کۆمەڵە ماددەیەکی تایبەتمەند بە دژە ئۆکسید وەک بیتاکارۆتین تێدایە، لەگەڵ بوونی ڕێژەیەکی زۆر لە ئاو کە یارمەتی ئەم پێکھاتە کۆبووانە دەدات، زانیاری
تەندروستی سوودەکانی ڤیتامین و کانزاکان
ڤیتامین A بەرپرسە لە سەلامەتی خانە ناوپۆشەكانی لەشی مرۆڤ و چاو و پێست بە جۆرێك كە ئەو خانانە بە بوونی ئەو ڤیتامینە ماددەیەكی لینج دەردەكەن.
ئینسكلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی سوودەکانی ڤیتامین و کانزاکان
سوودەکانی ڤیتامین بی ٦ یان سودەکانی ڤیتامین B6 (بە ئینگلیزی: Health benefits of vitamin B6، بە عەرەبی: الفوائد الصحية لفيتامين بی٦). ڤیتامینێکی لە ئاودا تواوەیە و لە هەمان کاتدا بە پایریدۆکسین (pyridoxine) ناسراوە، لەش بۆ جێبەجێکردنی چەند ئەرکێک پێویستێتی.