گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 237
پۆلێنكردن
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
مایەسیری (بە ئینگلیزی: hemorrhoids, piles, بە عەرەبی: البواسير)، یەکێکە لە نەخۆشییەکانی کۆم. بریتییە لە هەڵئاوسان یان گەورەبوونی ئەو خوێنهێنەرانەی لەناو کۆم یان کۆتا بەشی ڕیخۆڵە ئەستوورەدان
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
نیشانەی وشکبوونەوەی لەش (بە ئینگلیزی: Dehydration Syptoms، بە عەرەبی: أعراض الجفاف) هێشتنەوەی لەش بە شێداری بۆ بوونی لەشێکی تەندروستی گرنگە. بەبێ بوونی ئاوی پێویست، خانەکانی لەش ناتوانن ئەرکەکانیان جێبەجێ بکەن، مرۆڤ تەنها چەند ڕۆژێک دەتوانێت بەبێ شلەمەنی بژی
تەندروستی میوە و سەوزە
نارنج یان کەبات، نارنجک یاخود پڕتەقاڵی تاڵ (بە عەرەبی: النارنج یان رارنج، بە ئینگلیزی: Bitter orange، ناوی زانستی: Citrus aurantium) میوەیەکی مزرەمەنی ئاودارە و تامێکی ترشی مەیلەو تاڵی هەیە، میوەیەکی گۆییە و هاوشێوەی پڕتەقاڵە و ڕەنگی پڕتەقاڵییە. چونکە..
تەندروستی میوە و سەوزە
سندی یان لیمۆی گەورە یان گرێپ فروت (بە عەرەبی: السندي یان كريب فروت، به ئینگلیزی: Pomelo یان Grapefruit، ناوی زانستی: Citrus maxima) میوەیەکی مزرەمەنی ئاودارە و تامێکی ترشی مەیلەو شیرینی هەیە، لە ڕەگەزی لیمۆیە و لە نێوان میوە مزرەمەنییەکان سندی گەورەترین قەبارەی هەیە..
تەندروستی ڤیتامین و کانزاکان
ڤیتامین B3 (بە ئینگلیزی: Vitamin B3, Niacin، بە عەرەبی: فیتامین بی٣)، کە لە هەمان کاتدا بە نیاسین (Niacin) ناسراوە. یەکێکە لە جۆرەکانی ڤیتامین B و ڤیتامینێکی لە ئاودا تواوەیە واتە لە ئاودا دەتوێتەوە، لەبەرئەوە ئەو بڕە زیادەیەی لەش پێویستی نییە لە ڕێگەی میزەوە..
تەندروستی پرسگەی تەندروستی
ئایا لیکی دەم سوودی هەیە؟ (بە ئینگلیزی: ?does saliva have benefits، بە عەرەبی: هل اللعاب لە استفادة؟)، لیک ماددەیەکی شلی بێ ڕەنگە لەلایەن ئەو ڕژێنانەوە دروست دەکرێن کە لەناو دەمدا هەن، زۆربەی پێکهاتەی لیک لە ئاو پێکهاتووە بەڵام کۆمەڵە ماددەیەکی تری تێدایە..
تەندروستی پرسگەی تەندروستی
بۆچی ئارەقی جەستە سوێرە (بە ئینگلیزی: Why is my sweat salty، بە عەرەبی: لماذا عرقي مالح). بەشی زۆری ئارەقی جەستە لە ئاو پێکهاتووە، کە لەش بۆ ساردبوونەوەی جەستە دەریدەدات. ئەم جۆری ئارەقکردنەوەیە لەلایەن ئارەقە ڕژێنی ئاکڕاین (eccrine gland) بەرهەم دەهێنرێت
تەندروستی سوودی سەوزە و میوەکان
سوودەکانی نارنج بۆی (بە ئینگلیزی: Benefits of Lemon Balm، بە عەرەبی: فوائد بلسم الليمون). نارنج بۆی کە ناوە زانستییەکەی (Melissa officinalis)یە گیایەکە کە لە هەمان خێزانی نەعنایە. گیایەكی ڕەسەنی ئەورووپا، باکووری ئەفریقا و ڕۆژئاوای ئاسیایە، بەڵام..
تەندروستی سوودەکانی ڤیتامین و کانزاکان
باشترین خۆراکەکان بۆ ڤیتامین و کانزاکان (بە ئینگلیزی: The best foods for vitamins and minerals، بە عەرەبی: أفضل الأطعمة للفيتامينات والمعادن) ڤیتامین و کانزاکان هێندەی هەوا و ئاو پێویستن بۆ ژیان. نەک هەر جەستەت بە تەندروستی و کارا دەهێڵنەوە..
تەندروستی پرسگەی تەندروستی
گرنگی خەو چیە (بە ئینگلیزی: ?why sleep is important، بە عەرەبی: لماذا النوم مهم؟). خەو کردارێکی پێویستی ڕۆژانەیە بۆ بوونی لەشێکی تەندروست. لە ڕاستیدا مرۆڤ بۆ زیندوو مانەوە هەروەک چۆن پێویستی بە خواردن و ئاوە بە هەمان شێوە پێویستی بە خەوە