گهورهترین ئینسكلۆپیدیای كوردی
كۆی گشتی: 106
پۆلێنكردن
تەندروستی ڤیتامین و کانزاکان
مەگنیسیۆم (بە ئینگلیزی: Magnesium) کانزایەکی گرنگە کە ڕۆڵی هەیە لە کرداری ٣٠٠ ئەنزیمی لەشی مرۆڤدا، یارمەتیدەرە بۆ کردارەکانی ماسولکە و دەمارەکان، ڕێکخستنی پەستانی خوێن و پشتگیریکردنی سیستمی بەرگری لەشی مرۆڤ
تەندروستی ڤیتامین و کانزاکان
سۆدیۆم (بە ئینگلیزی: Sodium) یارمەتی لەش دەدات بۆ پاراستنی هاوسەنگی شلەی لەش، هەروەها ڕۆڵی سەرەکی هەیە لە کرداری ماسولکە و دەمارەکاندا. زۆربەی سۆدیۆمی لەش دەکەوێتە ناو خوێن و شلەکانی دەوری خانەکان
تەندروستی تەندروستی ئافرەتان
ئازاری سوڕی مانگانە یەکێکە لە کێشە باوەکانی خانمان و زۆرینەیان گیرۆدەی ئەم ئازارەن، کە بریتییە له ئازاری سک و پشت، دڵتێکچوون، کەشەنگبوونی ماسولکەکان و کۆمەڵێک ئازاری تر.
ئازارەکە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆڕدرێت
تەندروستی نەخۆشی شەکرە
بەرگری ئەنسۆلین (بە ئینگلیزی: Insulin resistance) کاتێک ڕوودەدات کە خانەکانی ماسولکە، چەوری و جگەر بەباشی وەڵامدانەوەیان بۆ ئەنسۆلین نەبێت و نەتوانن گلوکۆزی خوێن بۆ وزە بەکاربهێنن
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
سەرئێشە نەخۆشیەکە کە رەنگە بەبێ جیاوازی تووشی هەموان ببێت، بەهۆی سەرماوە یاخود گرژبوونی ماسولکەکان، یان ماندووبوونێکی زۆرەوە، بێگومان ئەگەر کەسەکە نەخۆشیەکی دیکەی نەبێت. ئینسکلۆپیدیای زانیاری
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
ئیفلیجی خەو یان ئیفلیجی لە خەودا (بە ئینگلیزی: Sleep paralaysis، بە عەرەبی: شلل النوم) حاڵەتێکی کاتییە بە کەمبوونەوەی توانای کۆنتڕۆڵکردنی ماسولکەکان لە کاتی خەودا ناسراوە، لە کاتی ڕوودانی ئەم حاڵەتەدا کەسەکە هەست دەکات بەخەبەرە و ئەزموونی هەستکردن بە خنکان و بێزاری دەکات
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
هۆکارەکانی ئازاری لای ڕاستی مل (بە ئینگلیزی: Causes of pain in the right side of the neck، بە عەرەبی: أسباب ألم الجانب الأيمن من الرقبة)، هەستکردن بە ئازاری لای ڕاستی مل لەنێو خەڵکدا کێشەیەکی باوە. ئەم ئازارە دەکرێت بەهۆی کشانی ماسولکە یان هەر هۆکارێکی تر ڕووبدات.
تەندروستی خوێن و دڵ
چالاکەری خوێن (بە ئینگلیزی: blood doping، بە عەرەبی: منشطات الدم) شێوازێکی نائاسایییە بۆ باشترکردنی کارامەیی یاریزانە وەرزشییەکان بەکاردێت. ئەم ڕێگەیە بەشێوەیەکی دەستکرد توانای خوێن بۆ گواستنەوەی ئۆکسجین بۆ ماسولکەکان زیاد دەکات. ڕێژەی هیمۆگلۆبین لە خوێندا زیاد دەکات
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
هۆکارەکانی هاتنەخوارەوەی لییک بە دەمدا (بە ئینگلیزی:Causes of drooling، بە عەرەبی: أسباب سيلان اللعاب)، بریتییە لە هاتنەخوارەوەی لیک بە دەمدا و بەشێوەیەکی خۆنەویستانە. ئەم حاڵەتە هەندێکجار بەهۆی لاوازی یان تەواو گەشەنەکردنی ماسولکەکانی دەوروبەری دەم ڕوودەدات.
تەندروستی زانیاری هەمەڕەنگی تەندروستی
حاڵەتی ئیفلیجی بێڵ (بە ئینگلیزی: Bell's palsy) حاڵەتێکە هۆکاری ڕوودانەکەی زۆر ڕوون نییە. لە هەموو تەمەنێکدا ئەگەری ڕوودانی هەیە، باوەڕ دەکرێت هۆکارەکەی بەهۆی هەڵئاوسان و هەوکردنی ئەو دەمارەوە بێت کە کۆنتڕۆلی ماسولکەکان لەلایەکی دەموچاو دەکات.