ناوه‌ڕۆك
چەند ڕاھێنانێكی بەسوود بۆ دابەزاندنی كێش
ئە‌نجامدانی وە‌رزش یە‌كێكە لە باشترین بنە‌ماكان بۆ دابەزاندنی كێش و توانە‌وە‌ی چە‌وری و ڕێككرنە‌وە‌ی لە‌ش، بە‌ڵام ڕە‌نگە چوونت بۆ سە‌نتە‌رە‌كانی وە‌رزش خە‌رجییە‌كی زۆری بوێت و لە‌ھە‌مانكاتدا ھە‌موو ڕۆژێك كاتی ئە‌وە‌ت نە‌بێت، لە‌بری ئە‌وە دە‌توانیت لە‌ماڵە‌وە ئە‌م ڕاھێنانە ئە‌نجامبدە‌یت.
ڕاھێنانی یە‌كە‌م
لەسەر كورسیە‌ك دابنیشە و پاشان بە‌ھێزێكی زۆرە‌وە ھە‌ستە و دە‌ستە‌كانت بە‌رز بكە‌رە‌وە و بە‌ردە‌وام بە بۆ ماوە‌یە‌كی پێویست.
ڕاھێنانی دووە‌م
بە‌مێزێك خۆت ڕاگیر بكە، پاشان خۆت دانوشتێنە‌وە بە چوار ھە‌نگاو كە‌مە‌ر بە‌رە‌و دواوە دە‌بە‌یت.
ڕاھێنانی سێیە‌م
بە پێوە ڕابوە‌ستە‌و ئە‌ژنۆكانت كە‌مێك بنوشتێنە‌وە لە دواوە پێیە‌كانت جووت بكە، پاشان بە ھە‌ردوو لادا كە‌مە‌رت بجوڵێنە.
ڕاھێنانی چوارە‌م
بە‌پێوە ڕابووە‌ستە بە دە‌ستی ڕاست خۆگ ڕاگیر بكە بە مێزێكە‌وە، پاشان ھە‌نگاوی یە‌كە‌م كە‌مە‌ر نزم بكە‌رە‌وە پە‌ستان بخە‌رە سە‌ر ئە‌ژنۆكانت بە كە‌وانی و ھە‌نگاوی دووە‌م ڕێكبە‌رە‌وە و قاچی چە‌پت بە‌رە‌و دواوە بە‌رە، دواتر پێچە‌وانە بە‌رە‌وە بە دە‌ستی چە‌پت خۆت ڕاگیر بكە.
ڕاھێنانی پێنجە‌م
مێزێكی كە‌مێك نزم بھێنە بە پشتدا ھە‌ردوو دە‌ستی لەسەر ڕاگیر بكە و بە‌رز و نزم ببە.
ڕاھێنانی شە‌شە‌م
پاڵبكە‌وە و ھە‌ردوو قاچە‌كانت بە‌ڕێكی بە‌رە‌وە ورگ بھێنە، پاش چەند خولە‌كێك جارێك لای ڕاست و جارێك لای چە‌پ بھێنە بە‌رە‌و ورگ وە‌ك ئە‌وە‌ی پایسكیل پێبێت.
